越是深入晚年，越需要精簡習慣，無論有沒有退休金，還是退休金或多或少，都要用一個又一個好習慣替代一個又一個壞習慣。
一、不要胡亂購買保健品
保健品雖然可以買，但是不能盲目購買，如若你盲目購買保健品，既給經濟造成重創，又給身體造成沉重的負擔，保健品不能代替藥品，況且保健品不是長生不老的靈丹妙藥，關鍵需要適可而止。
網友留言：我退休后經常去領免費的雞蛋，久而久之我陸陸續續聽了很多講座，對講座的內容，我從質疑到認同，後來買回了堆積成山的保健品，既陸陸續續掏空了我的家底，又步入把保健品當飯吃的誤區，即使如此，很多保健品也過期了，成為無人問津的廢品。
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