近些年隨著居民平均壽命增長、環境和生活以及飲食習慣改變、醫療技術不斷進步等影響，癌癥依舊從少見病發展為了常見疾病。
惡性腫瘤的出現是一種復雜且漫長的過程，導致惡性腫瘤出現的原因也有很多。比如不良飲食習慣，經常熬夜，環境污染、接觸化學物品所致。
很多的癌癥在早期時并沒有明顯的征兆，這就導致很多人不能及時地發現自己身體的異常，從而錯過好的治療時間引發生命危險。
雖然癌癥早期的癥狀不明顯，但人體還是會受到癌細胞的影響，出現一些異常表現。
身體一般會有4個表現
1
疲勞虛弱
惡性腫瘤的患者通常會感到疲勞和虛弱，這可能是由于腫瘤本身消耗了身體的能量，也可能是由于患者的身體在與病癥作斗爭時產生了化學反應。
無論原因是什麼，這種疲勞感可能會影響患者的日常生活，包括工作和社交活動。
2
不明原因的消瘦
由于腫瘤的增殖需要大量消耗能量和營養物質，這就使得我們的機體時時刻刻處于消耗狀態，從而引起貧血、消瘦等癥狀。
經臨床研究證明：幾乎所有的惡性腫瘤均會引起消瘦的癥狀。
因此，在生活中，如果一段時間沒有明顯原因而出現體重驟降，這就一定要警惕是否出現了惡性腫瘤。3
不明原因的劇烈疼痛
生活中，大家應該都有過身體某個地方突然疼痛的現象，可能疼痛一會就好了，好了之后也不會再出現疼痛。不管什麼部位，當出現疼痛時，都是不好的表現。
不明原因的劇烈疼痛是惡性腫瘤入侵身體的一種常見表現，比如乳腺癌，肺癌會引起胸痛。胃癌，腸癌，胰腺癌，肝癌會引起腹痛，某些骨轉移瘤會引起骨痛等等。
4
不明原因的出血
人體正常情況下，除了女性月經以外，都不會出血，一旦出血就意味著病變。
當腫瘤生長到一定程度，腫瘤炎癥部位的出血或自身的破潰，甚至是引起對其它組織、器官的壓迫出血，都可能會導致外在的出血表現。
比如：便血、咳血、內出血等等。提醒：久治不愈、反復發作的出血、大便隱血等癥狀，要高度警惕。
四點措施要牢記
1
保持樂觀的情緒
首先要保持樂觀的情緒，樹立戰勝癌癥的堅強信心。不要畏懼，更不要消極，應該積極面對病魔，有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。
生活要規律，熬夜、失眠、精神壓力大等生活習慣不規律的人，會破壞人體免疫功能，給腫瘤可乘之機。應當養成良好的生活習慣。
2
每天鍛煉 30 分鐘
在選擇鍛煉形式的時候，還得因人而異。體質好的年輕人可以選擇羽毛球、乒乓球等競技類的無氧運動。
老年人還是建議慢走、慢跑、游泳等有氧運動。鍛煉的時間與強度要根據每個人的體質來確定。每天的運動時間要至少在 30 分鐘以上。時間過短，就達不到清除體內堆積脂肪的目的。
3
飲食清淡
飲食應以清淡而富有營養為主。多吃蔬菜、（如卷心菜和菜花等）及蘿卜、酸梅、黃豆、牛肉、蘑菇、蘆筍、薏苡仁等、食物中含有抗癌物質，水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質和易消化的滋補食品。
4
戒煙
香煙中具有尼古丁等多種有害物質，長期吸煙會把有害物質吸進體內不容易排出，有害物質就會腐蝕我們的身體。
研究表明，吸煙與腫瘤密切相關。研究還表明，吸煙者即使到中年戒煙也會減少以后患肺癌的危險。因此，香煙還是盡早戒掉為好。
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