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刮一條線,通調肝脾腎!很多不適悄悄消失了!
2024/01/25

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由于環境污染、精神壓力等因素的存在,現代女性早就不同于古代「大門不出二門不邁」的女人了,身體常年處于透支狀態,導致月經不調、卵巢早衰、紅顏驟老等現象如影隨形。真正的美永遠由內而外,所以要做女神,重在從內部修繕身體,鑒于女性的生理特點,調理重在養護肝脾腎。

一、肝不好,婦科必來

自古就有「女人肝,男人腎」的說法,就是說女人以肝為本,男人以腎為根。當然,這里的肝和腎,都是按照中醫角度劃分的。

西醫的肝就是解剖學意義上的肝臟,而中醫的肝比西醫的概念要廣,它是一個功能活動系統,不僅包括肝臟,還包括參與情緒調節的神經內分泌,以及消化吸收功能。正因為此,肝在中醫上有兩大功能——主疏泄,主藏血,這兩大功能無論哪個出了問題,都會引起婦科疾病。

1、肝主疏泄

肝主疏泄的功能主要表現在3個方面:調節精神情志、促進消化吸收、維持氣血津液運行。

調節精神情志:肝氣疏泄正常,則心情舒暢、理智靈敏;肝氣疏泄不及,則精神抑郁、胸脅脹悶、內分泌紊亂;肝氣疏泄太過,則煩躁易怒、頭暈脹痛等。

促進消化吸收:肝失疏泄,可影響脾胃的升降和膽汁的排泄,導致消化功能異常,如食欲不振、消化不良、腹脹腹瀉等,中醫稱為「肝胃不和」或「肝脾不調」。

維持氣血津液運行:肝失疏泄,就會氣滯血瘀,出現乳腺增生、子宮肌瘤、經行不暢等癥狀;肝的疏泄功能還有疏利三焦、通調水道的作用,肝失疏泄,有時還可出現腹水、水腫等。

生活中,很多人在大動肝火之后,喉頭就會哽咽,仿佛有東西在里面,吐不出來又咽不下去,民間將這個稱為「梅核氣」,經常這樣,頸部就會長出甲狀腺結節。暴怒過后,肝氣郁滯,還會引起胸脅脹悶或竄痛,經常這樣,就會乳腺增生,還會引起月經失調、痛經閉經、子宮肌瘤等。

2、肝主藏血

肝有貯藏血液和調節血量的功能。肝血不足或無法調節血量時,胞宮就會缺乏血液的溫煦、充養,時間長了,胞宮的各項功能就會呈現低下狀態,宮寒就出現了。宮寒可稱得上是婦科疾病的主要源頭了,易導致月經不調、卵巢早衰、不孕不育等諸多問題。

二、脾不好,氣血必虧

中醫的脾不僅包括脾臟,它是一個綜合了人體所有消化功能的總稱。中醫稱脾為「倉廩之官」,意思就是掌管糧食的臟器。

醫書上說:脾在五行屬土,在體合肌肉主四肢,開竅于口,其華在唇,在液為涎;脾藏意,在志為思;脾的生理功能主要為主運化、主升舉、主統血,其中以運化為核心,故而稱脾為「后天之本」

、「氣血生化之源」。

通俗點兒說:脾是氣血的來源,氣血足不足,臉色怎麼樣,跟脾有直接關系

脾不好,氣血生化不足,就會臉色蒼白、嘴唇蒼白、流口水;

脾不好,統血提攝無權,就會皮膚松垮、[乳.房]下垂、胃下垂、子宮脫垂、脫肛等;

脾不好,水濕運化失職,就會產生眼袋、四肢浮腫、身體臃腫。

脾不好引起的氣血虧虛還會帶來一個惡果:不孕或胎兒停育、死亡、流產。因為脾在五行中屬土,有大地之德,能化生萬物。傅青主就說過:「脾胃之氣虛,則胞胎無力,必有崩墜之虞。」他的方子中,就特別重視對孕婦脾胃的調理。

上面這兩段文字,其實將脾的功能,脾虛引起的狀況,以及如何補脾都說清楚了。建議女性朋友,不要思慮過度,因為脾主思,脾和人的情志有非常重要的關系,女人如果思慮太過,肯定脾氣不足,進而氣血必虧,就會出現上述諸多癥狀。

三、腎不好,紅顏易老

《黃帝內經》那段著名的「天癸論」中,第一句就提到了「腎氣」——「女子七歲,腎氣盛,齒更發長」,直接點明了腎氣與人體生長、發育、衰老的關系。

腎不好,腎氣腎精就會不足,就會引起多種癥狀,再美的紅顏也禁不起折騰:

1、心煩失眠

腎精不足,會引起心腎不交型失眠。因為心腎相交才能水火既濟,人體才能陰陽調和。

腎精不足則腎水不升、心火獨大,致使水虧于下、火炎于上,心腎無以相交以致心神失養,導致失眠。

2、月經不調

任脈為「陰脈之海」,掌管子宮和胎孕,沖脈為「十二經脈之海」,掌管月經及孕育。任沖二脈起于胞中,胞脈系于腎,腎精充足則任沖通盛,月經正常,反之就會月經不調。

3、腰膝酸軟

腎主骨,腎接受五臟六腑所傳之精封而藏之,充實于骨,濡養于骨,腎精不足就會腰膝酸軟。

4、脫發白發

腎藏精,其華在發,腎精充足,頭髮才能濃密、光亮、柔潤。反之,毛發營養供應不足,就會出現脫發、白發等癥狀。

5、記憶力減退

腎主骨生髓通于腦,「髓」包括骨髓、脊髓、腦髓,腎精不足,會導致記憶力減退、健忘。

上面幾個都是腎不好引起的常見癥狀,不過這些只是滄海一粟,腎不好引起的癥狀還有很多。

中醫在衰老的諸多原因里面特別強調「腎虛」,認為在紅顏驟老的背后,腎虛嚴重拉低了女性的顏值和形象。

按照正常人的生理,一般女人到七七四十九歲就會「天癸絕,地道不通」,此時腎氣虛衰,月經停止。這個年齡段的婦女基本都進入更年期,特別需要補腎,否則容顏將會迅速老去。

四、刮一條線,通調肝脾腎

從上文我們可以得出結論:要想遠離婦科、氣血充盈、紅顏不老,肝脾腎三者都必須健康,缺一不可。

而且,考慮到肝脾腎三者之間的聯系非常密切,建議對它們同時調整,否則顧此失彼,效果就會大打折扣。

那麼,如何通調呢?很簡單,刮痧,刮這條線就行了,如下圖:

中醫治病,任何方法都離不開調理氣血,氣血越旺,越好治療,氣血越弱,越難痊愈,如果氣血虛弱到極致,再好的醫術、再好的名醫都幫不上忙。而小腿上的這條線就可以輕松激活氣血,通調肝脾腎。

這條線上的四個穴,個個都有重大意義:

陰陵泉:泄脾濕,祛濕熱。

地機:健脾滲濕,調經止帶。地機擅于調血,可用于月經不調等婦科疾病。一般例假不規律或有婦科疾患者,按壓地機會有痛感。

漏谷:脾經中的濁重物質在此沉降,脾胃不好按壓會有觸痛感。漏谷最擅祛除陰濁,有健脾化濕、理氣宣痹、健脾和胃、利尿除濕等功效。

三陰交:鼎鼎大名的「婦科第一穴」,肝脾腎三經的交會穴,女人不可不知。

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