數據顯示，全球每年約1700萬人死于心血管疾病，其中半數以上的患者死于急性心梗，摸摸你的小心臟，其實它特別脆弱。

臨床上，心梗是指冠狀動脈堵塞造成心臟供血急劇下降或是供血中斷，引起的心肌缺血、壞死，心梗黃金搶救時間在1-2小時，發作2-6小時死亡率是最高的。

值得注意的是，大面積心梗易引起室顫，可在數分鐘內使患者喪命。

專家提醒：「心梗」來臨并非悄無聲息！身體出現5處疼痛，警惕心梗登門拜訪

1、牙齒疼痛

心臟和牙齒在大腦的同一放射區，前壁心肌梗死會導致放射性牙疼.

臨床上，由心梗引起的牙疼，通常稱之為「心源性」牙疼，這種疼痛往往不會在一個位置固定，并且吃藥也無法減輕疼痛。

「心源性」牙疼往往是一過性的，會在三五分鐘之內緩解，牙齒問題引起的牙疼一般不能很快痊愈。

2、上腹疼痛心臟引起的腹痛，通常是與迷走神經傳入纖維感受器分布在心臟下壁有關，下壁心肌梗死壓迫到神經，會引起上腹部或是腰腿疼痛。常在睡覺的時候發生，且伴有出現虛汗、嘔吐，甚至暈厥的現象。

3、嗓子痛

感冒會引起嗓子疼，慢性的咽炎也會引起嗓子疼，需要注意的是嗓子疼很可能是心梗的前兆。

這是心臟放射痛的其中一種，心梗來臨前，除了會有一些典型的癥狀以外，還會有一些不典型的癥狀，嗓子疼就是其中之一，但是經常被人忽視。

4、胃疼

40%的心梗患者發病前期會有胃疼，惡心嘔吐，腹瀉等癥狀。

這是因為心臟問題導致心肌刺激和心臟的排血量降低，胃部消化所需供氧不足，造成胃部不能正常工作。

此外，心梗發生前，會引起胃部應激反應，可能會出現應激性胃潰瘍，也會出現胃疼的癥狀。

5、心臟疼痛

心臟疼痛是出現心梗最早期的癥狀，它的疼痛部位和性質與心絞痛都是非常一樣的。

但是常常發生于安靜或者是睡眠的時候，疼痛的程度非常的重，而且范圍也很廣，持續的時間可以長達好幾個小時。

疼痛的原因是冠狀動脈堵塞引起的心臟急性缺血缺氧。

預防心梗，建議養成3個好習慣

一、多喝水

多喝水，可促進血液循環，降低血脂濃度。

喝水時加入一些養血管的小植物，可達到事半功倍的效果。

菊花，含有抗氧化性極強的化合物，可以清除血液中的自由基，減少自由基對血管壁的破壞。

決明子，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂濃度，減少血管堵塞。

金銀花，可增加心臟冠脈的流量，降低腦血管阻力，平穩血壓。

準備決明子、菊花、金銀花、牛蒡根、桂花沸水煮泡，每天一杯，清除血管垃圾，心梗、腦梗不見了。

二、不吸煙

香煙是「心臟毒藥」，可使心梗發作風險上升6-7倍。實驗數據顯示，香煙中至少存在3000種有害物質，隨著吸煙的過程，煙堿、焦油等有害物質進入血管，沉積在血管壁上，可造成血管粥樣硬化，血管彈性減弱，導致冠狀動脈堵塞、痙攣，進而引發心梗。

三、心情愉悅，情緒穩定

人的血液中或多或少的都會存在一定量的粥樣硬化斑塊。

它就像一個湯圓，外面薄薄的膜包裹著里面的脂質、凝固的血小板等物質，人在生氣或是情緒激動時，交感神經高度興奮，腎上腺系統的活動會明顯增強，分泌更多的腎上腺素。

在交感神經和腎上腺素的共同作用下，一方面，心臟收縮加強、加快，心臟血液輸出量增多，另一方面，身體大部分區域的小血管收縮，外周阻力增大。

血流沖擊造成「湯圓」的皮破裂，里面的脂質和血小板凝結物散開，形成的血栓會瞬間堵塞血管。

冠狀動脈被堵塞，就會切斷對心臟的供血，造成心肌梗死。

為防止發生室顫，心梗發作應牢記「靜、臥、呼救、吸氧、服藥」8字箴言。

靜：患者保持冷靜，盡量避免緊張和焦慮；

臥：就地采用臥位或半臥位休息；

呼救：撥打「120」急救電話；

吸氧：有條件者可以吸氧；

服藥：服用相關藥物，常用的有效藥物是硝酸甘油片，可舌下含服。

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