一直到現在我們依舊還能聽到「死不抬頭，永不發力」之類的誤區。試問，不發力的話，300多碼的距離是如何打出來的？所以，打高爾夫是一定要發力的，只是要正確地發力。
正確的發力方式應該是通過身體的旋轉，而不是依靠手臂的力量。
有數據表明，頂尖球手在擊球一瞬間桿頭所產生的力量大概是1.5噸，當然，具體到不同的人所產生的力量也是不同的。
那麼如何才是正確有效的發力方式呢？我們圍繞四點來進行說明。
上桿積蓄力量
上桿的目的就是為了下桿擊球積蓄足夠的力量。然而，有太多的人一直都在做沒有效率的上桿。
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