肝臟是人體內重要的器官之一，它具有許多重要的功用，包括代謝、解毒、合成蛋白質和存儲能量等。
但是，肝臟也是一個相對脆弱的器官，容易遭到多種要素的影響而發作病變。因而，維護肝臟安康十分重要。
良好的飲食習氣和生活方式能夠有助于維護肝臟安康。要維護肝臟安康，需求防止感染肝炎病毒。
壓力和焦慮等心情要素會對肝臟安康產生負面影響。因而，倡議采取恰當的放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等來減輕壓力和焦慮。經過定期體檢和檢查能夠發現肝臟問題并及時采取措施停止治療和管理。
01首先理解，肝臟的主要功用：
代謝功用：肝臟是人體內代謝中心，參與蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質的代謝。它可以合成和合成蛋白質，將氨基酸轉化為能量，并將脂肪酸合成為甘油三酯，貯存于肝臟內。
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