低卡番茄豆腐煲，不出意外這玩意我能吃一輩子

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低卡番茄豆腐煲，不出意外這玩意我能吃一輩子

2024/07/20 檢舉

在眾多的美食中，茄汁豆腐一直以來都是我的最愛。不僅因為它低卡路里，適合減脂女孩食用，還因為它味道鮮美，口感豐富，讓人一口接一口根本停不下來。

茄汁豆腐以其簡單的食材和做法，營養豐富，含有豐富的蛋白質和多種維生素，非常適合減脂期間的女生食用。

而且豆腐是大豆制品，可以為女性提供植物性[雌☆激☆素]，有利于女性健康。加上西紅柿中的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，可以有效預防心血管疾病。

接下來，我要介紹這道美味的做法。首先，我們需要準備食材：老豆腐、雞蛋和西紅柿。

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這玩意真的巨巨巨掉秤！有牛肉的快去試試這個低卡菠蘿牛肉好好吃！

低脂鮮美番茄蝦滑湯，好喝到湯汁都不剩！！

真想把這個安利給所有減脂的姐妹們，真的巨巨巨掉稱！！

雞蛋蝦仁抱豆腐巨好吃，有幸在親戚家吃過一回，被驚艷到了！

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