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這個涼拌菜太太太好吃了,清脆爽口又解暑,吃多少都不會胖!
2024/07/22 檢舉

在這個注重健康與美麗的時代,越來越多的人開始關注減脂飲食。一份好的減脂餐應該是營養均衡、低卡路里,同時還能滿足味蕾的需求。

今天就為大家分享簡單易做的減脂餐食譜,讓你在享受美食的同時,也能快速打造出完美身形。



1.清爽黃瓜豆芽涼拌菜:
食材:黃瓜1條,綠豆芽200克


調料:辣椒面、蒜末、白芝麻、生抽、蠔油、香醋、白糖各適量

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