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身材不輸好姐妹昆凌!二寶媽方志友腹肌「直線凹槽」太猛!每天運動例行「跳繩1000下」
2024/07/29 檢舉

身材不輸好姐妹昆凌!二寶媽方志友腹肌「直線凹槽」太猛!每天運動例行「跳繩1000下」

昆凌在產後2個多月發出泳池畔美照,身材已經神速恢復不愧是最正媽咪!而她的好姊妹方志友也是2寶媽,好身材一點都不輸昆凌!有運動習慣的方志友完全看不出生過小孩,穿著運動服辣秀腹肌的她,腹部練到凹槽分明實在太狂!



第一胎胖了20公斤,第二胎超謹慎

即使身為2寶媽,方志友的身材真的超辣!她曾于受訪時說生第一胎時體重失控,胖了20公斤,但她希望生完小孩還能繼續工作,導致後來減得非常辛苦,不但得嚴格控制飲食還必須搭配高強度密集鍛鍊,所以她第二胎就很謹慎,忌口高熱量食物與甜食,並一直保持運動習慣,做完月子就回到懷孕前的體重。

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